【書評】枡野俊明「心配事の9割は起こらない」（【Book review】Shunmyo Masuno “90% of worries do not occur”）

みなさん、こんにちは。しゅんです。
今日は、枡野俊明さんの「心配事の9割は起こらない」を読んで個人的に共感したポイント、なるほど！面白い！参考になる！と思ったポイント等を「5つ」共有させてください。
※英語圏の方々はこちら以降をお読みください！

Hello everyone. This is Shun.
Today, I read Toshiaki Masuno’s “90% of my worries don’t happen” and personally sympathized with it, I see! interesting! It will be helpful! Please share “5” points that you think.
* For English-speaking people, please read the following!

日本語 ver.

この本を一言で表すと

「人生をシンプルに生き抜いていくための一助となる」本

本を読み終えての感想

①世の中には自身でコントロールできないことがいくつもある

「自分の心臓の鼓動を止めたいと願う者がいたとして、止められる人がいるか？そんな人はいない。心臓は我々が意識しようがしまいが常に勝手に動き続ける。つまり、自分の手が及ばない部分にいくら執着し願ったところで結果がどうにかなるものではないんだ、素直に現実を受け入れよう。」というニュアンスの一文があった。

これが今の僕ないしは、ビジネスの世界でこれから独り立ちをしていかなければならない僕にとっては深く刺さった。
確かにそれはそうだ、当たり前のことが頭から抜け落ちようとしていた。

最近は仕事周りが徐々にいい方向へ向かいつつあり、何でもかんでも自分の思い通りにことを進められるような気になっていたかもしれない。
だから自身の戒めとしてすごく響いた。留意していこうと思う。

②時間に使われるな、時間を使え

少し前までの僕は「時間に使われていた」、「使っていた」のどちらかでいうと、完全に前者であった。
何かと常に時間に追われていたような感覚（対してやるべきことが多くあったわけでもないのに）だ。

だが、今年に入って時間へのアプローチを少し変えてみているが（大したことではない、ただ行動をする前後に少し余白を持つようにしただけだ）、パフォーマンスが前よりも上がっている気がする（いや、確実に上がっている）。
「質より量」→「量より質」というようなイメージとほぼ同じだ。

特に時間に使われずに時間を使っているなと思うシーンが、起床して仕事を始めるまでの時間の使い方についてだ。
以前まではとにかく仕事の始業時間に間に合う限界ギリギリまでベッドに入っていた。
当然言うまでもなく、忘れ物はする、寝癖はついてる、頭は回らないというような感じでメリットがまるで見当たらないことに気づいた。

同じような境遇の方がいらっしゃいましたら、いつもより15分だけ早く起きてみるのはいかがでしょうか？
普段と変わらない同じ朝を過ごしているはずなのに、どこか気分が晴れていて、以前よりハッピーな感じさえ覚える。

③失敗は成功するまで継続することで失敗でなくなる

本テーマは何か別の書籍で書評をした際に執筆した気がしないこともないですが（書いてないかも）、うろ覚えなのでもう一度執筆させてもらいますね。
確かこの言葉はあの誰もがご存知であろう「ビル・ゲイツ」氏も言っていました。

こんな感じだったと思います。
これ以上シンプルな返しがありますか・・・？というくらいシンプルで分かりやすい。
天才が自らも「失敗」していると受け入れているところがまた説得力がある。

というか、例え挑戦して失敗したとしても、挑戦したということは挑戦していない人たちよりも既に一歩先に進んでいるわけなので、挑戦していない人たちにあれこれ言われたとしても何も気にする必要はないですけどね。
改革や新しい道を切り開いていく人に批判は付き物だ。
政治と全く一緒だと思います。

泥臭くやってやろうじゃないか。

④幸せのものさしは人により全く異なる

ひょんなことをお聞きしますが、みなさんは現在幸せですか・・・？
僕は幸せです。
というより、本書籍を読んでそう感じるようになりました。

以前までは、結婚して子供をつくって、お金もある程度は稼いで、年に数回旅行してと、こういったことができるようになってようやく幸せグループの一員になれるんだと思っていました。
だが、「どんなに裕福な大富豪であろうと、貧しい人であろうとも、寝る時は1畳分のスペースがあればいい」という一文を目にして、これまで僕の中で抱いていた幸せの概念が変わった。

確かに、1畳分のスペースであろうと、キングサイズのベッドで寝ようと、本人が幸せと感じるのであればそれでなんら問題がない。
もしかしたら幸せになることを目指すより、幸せだと感じられるようになれることの方が、幸せになるための方法としては最短ルートなのかもしれないですね。

⑤恋愛においても腹八分目に留めておく

本テーマについては、率直に「なるほどなぁ・・・」と思いました。
いつまでたってもお相手へ愛情を注げられるようになるための一つの方法として、食事の腹八分目のように、お相手の中身への把握も腹八分目にしておくと、この先その「20%」を知りたいと思うはずなので、それをゆっくり時間をかけて知っていくようにすれば、「この人こんな一面あったんだ・・・！」というような新しい気づきがあってお相手への興味が尽きない（愛情）だろうとのことであった。

確かに、完全に相手のことを理解してしまったら、ゲームを完全クリアしたみたいで、別ゲー（浮気）するかーってなりますもんね。
きっと、これで君も僕も恋愛マスター

最後に

いかがでしたか・・・？
どういった本だったかというのは記さず、あくまで僕が今後の人生に役立てられそうと感じたポイントを「5つ」紹介させてもらいました。
皆さんに共感してもらえるポイントが「1つ」でもありましたら、幸いです。

それでは今回はこの辺で！

To describe this book in one word

A book that “helps you to survive life simply”

Impressions after reading the book

①There are many things in the world that you can’t control yourself

“If anyone wants to stop the beating of their heart, is there anyone who can stop it? No one. The heart always keeps moving, whether we are aware of it or not. That is, it is beyond our reach. There was a sentence of nuance, “No matter how much you stick to the part and wish, the result will not be achieved, let’s accept the reality obediently.”

This stabbed me deeply for me now or for me who has to stand alone in the business world.
Sure, that’s right, the obvious was about to get out of my mind.

Recently, my work surroundings are gradually moving in the right direction, and I may have felt like I could do whatever I wanted.
So it resonated very much as my commandment. I will keep in mind.

②Don’t spend time, use time

Not long ago, I was completely the former when it came to either “used for time” or “used”.
It feels like I’ve always been busy with something (even though I didn’t have much to do).

However, I’ve been trying to change my approach to time a little earlier this year (not a big deal, I just added a little margin before and after taking action), but I feel that my performance is better than before. (No, it’s definitely up).
It is almost the same as the image of “quantity over quality” → “quality over quantity”.

In particular, the scene where I think I’m spending time instead of spending time is about how to use the time from getting up to starting work.
Before, I was in bed until the limit of the start time of work.
Needless to say, I realized that I couldn’t find any merit in the feeling that I left something behind, had a habit of sleeping, and didn’t turn my head.

If you have a similar situation, why not get up 15 minutes earlier than usual?
I should be having the same morning as usual, but I feel better and feel happier than before.

③Failure is no longer a failure by continuing until it succeeds

I don’t feel like I wrote this theme when I reviewed it in another book (maybe I didn’t write it), but I’m afraid I’ll write it again.
Certainly this word was also said by Mr. “Bill Gates” who everyone knows.

I think it was like this.
Is there a simpler return …? It’s as simple and easy to understand.
It is also convincing that the genius accepts that he is “failing” himself.

In fact, even if you try and fail, the challenge is already one step ahead of those who haven’t tried it, so even if people who haven’t tried it say something about it, I don’t care. It doesn’t have to be.
Criticism is inherent in those who reform and pave the way for new things.
I think it’s exactly the same as politics.

Let’s do it muddy.

④The measure of happiness is completely different from person to person

I’d like to ask you something, but are you all happy now …?
I am happy.
Rather, I started to feel that way after reading this book.

I used to think that after getting married, having children, earning some money, and traveling a few times a year, I can only become a member of a happy group. I did.
However, when I saw the sentence, “No matter how rich or poor you are, you only need one tatami space to sleep,” the happiness I have had so far. The concept has changed.

Certainly, whether it’s a tatami mat space or sleeping in a king-sized bed, if you feel happy, that’s fine.
Perhaps the shortest route to being happy is to feel happy rather than aiming to be happy.

⑤Keep it in the 8th minute of your stomach even in love

Regarding this theme, I frankly thought, “I see …”.
As one way to be able to love the other person forever, if you also grasp the contents of the other person in the 8th minute of the meal, like the 8th minute of the meal, the “20%” will be in the future. You will want to know, so if you take the time to get to know it slowly, you will find a new awareness such as “This person had this side …!” And your interest in the other party will be exhausted. It was said that there would be no (love).

Certainly, if you completely understand the other party, it seems that you have completely cleared the game, and you will have to play another game (flirt).
I’m sure you and I are love masters with this

Lastly

How was it···?
I didn’t mention what kind of book it was, but I introduced “five” points that I felt would be useful in my future life.
I would be happy if there was “one” point that everyone could sympathize with.

That’s all for today!